Gesundheits- und Präventionsberatung

 

Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit.

 

Damit wir auch gesund bleiben, sollten wir vorbeugend dafür etwas tun.

In all unseren Lebensbereichen können bzw. sollten wir präventiv unsere Gesundheit unterstützen.

Das macht sogar Spaß und die Belohnung ist mehr Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Ausstrahlung. Kleinere Gesundheitsprobleme lösen sich sogar in Luft auf. 

 

Mit der Gesundheits-und Präventionsberatung können wir Denk-und Handlungsblockaden aufzeigen und Lösungen entwickeln. Übungen, Lösungsvorschläge, Tipps und Anregungen aus verschiedenen Bereichen (Ernährung, Sport, Stress, Psyche) verhelfen Ihnen zu einer gesünderen Lebensweise.

 

 

    ''Gesundheitsvorsorge ist die beste Krankenversicherung.''

 

 

 

Seminare:

 

  •  Prävention "Haltung und Bewegung"
  •  Rückentraining "Sanft und Effektiv"
  •  Prävention "Stressbewältigung und Entspannung"

 

 

Weitere Zusatzangebote:

 

  •  Autogenes Training nach Schultz
  •  Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  •  Kreative Heilhypnose / Phantasiereisen/Tiefenentspannung
  •  Selbstverwirklichung und Körperwahrnehmung
  •  Selbstverteidigung
  •  Anti-Agressionstraining/Kanalisierung von Agressionen